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新华网评:奏响新时代的奋斗进军号

2019-10-18 14:12 来源:放心医苑

  新华网评:奏响新时代的奋斗进军号

  在对阵中国队的比赛中,贝尔用一个帽子戏法帮助威尔士队6-0获胜。暂停回来,亚当斯突破打成2加1,斯隆空切上篮,布拉切突破打成,易建联双手暴扣,亚当斯撤步跳投,双方比分交替上涨。

在客场能有这样的开局,广东一上来就把新疆的心气打没了。《每日镜报》的报道称,曼联已经向阿森纳询问了交易贝莱林的可能性,贝莱林和阿森纳的合同将在2023年到期,这意味着阿森纳可以为球员标一个高价。

  本次中国杯,捷克队选择包机前往,原计划于今天上午抵达南宁,不过由于他们所包的飞机存在严重的技术故障,维修时间可能会持续数天,捷克足协只能临时寻找其他航班,经过一番周折后,终于协调到了新的飞机,于北京时间今天下午飞往中国,这比原计划延误了将近一天。第一局,孙颖莎打出霸气以11-3速胜。

  韩德君补篮得手,汉密尔顿顺下取分,郭艾伦反击挑篮,杰克逊秀后撤步中投。本赛季的西亚联赛,就云集了斯内德、哈维这两大昔日足坛最顶尖的中场大师。

在八一女排的时候,原本四强在望,却没有想到最后关键一战大意失荆州,输给了浙江,送江苏女排进入半决赛。

  但是这不算什么,因为即使裁判不断做出有利西班牙人的判罚,马耳他还是只丢了三个球,并且还幸运地打进一个进球。

  要知道,江苏引入主攻李静,是为了搭档张常宁,天津引入刘晓彤,是为了解放李盈莹。易建联此役发挥依旧稳定,砍下22分14篮板4抢断3盖帽的全面数据,却没能带队取胜。

  但是相信如果看过比赛的球迷就不会这么说,同时也能够看的出来易建联在昨天比赛上的作用有多么重要,最直接的一句话就是易建联的作用是数据体现不出来的,就像布拉切全场比赛拿下了31分但是他的作用和易建联相比简直就不是一个档次的。

  然而,不可否认的是,袁心玥个人的表现,却没有任何争议。据了解,捷克队明天凌晨才能抵达南宁,因此原计划今天下午进行的赛前发布会和官方训练只好临时取消。

  在执教南安普顿期间,范迪克就和科曼有着愉快的合作经历。

  本赛季的西亚联赛,就云集了斯内德、哈维这两大昔日足坛最顶尖的中场大师。

  当然了相对于这场比赛而言广东之所以能够打的这么轻松无非有两点,第一:广东的全队的命中率非常高效,全场比赛广东2分球57投31中命中率%,三分球30投17中命中率%。最终新疆队还是选择由布拉切来打季后赛。

  

  新华网评:奏响新时代的奋斗进军号

 
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新手妈妈须知:产后焦躁抑郁赶紧治 不然伤害自己还危害孩子

2019-10-18 20:00 来源:搜狐母婴网
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巴斯两罚全中,翟晓川空切上篮,刘志轩三分不中但追身封盖翟晓川,赵继伟反击三分投进。

伊伊自从生完孩子就变得情绪很不稳定,经常因为一件很小的事就莫名暴躁;或者不知道什么原因就哭了,一哭能持续几个小时;还常常感觉胸闷、心口疼;觉得自己好像什么都做不好,特别失败;看着窗外高阔的天,真想一下子跳下去算了。

对于伊伊的症状,肯定有不少妈妈在生完孩子后都会有,有些轻微的在3-6个月之内就会自己变好,但有些严重的持续到孩子上学也不会好转,甚至部分妈妈因为纾解不当而选择用死亡来结束这种折磨。

这是生完孩子后新妈妈产后抑郁症的表现,是女性在生产完后因为体内激素变化、心理变化、社会角色变化导致心理、身体、情绪变化的一种常见性精神障碍。一般会在妈妈产后6周以内发生,持续时间根据妈妈自身调整来定,短的几个月就会康复,长的会持续好几年。当妈再次妊娠的时候复发率在20%-30%之间。

不要以为产后抑郁只不过是情绪变差了点而已。如果妈妈或家人对产后抑郁不当回事不加以纾解治疗,对妈妈的身体健康、精神以及生命都存在很大隐患。

之前就有报导过一位30多岁的二胎妈妈抱着两个孩子从高楼一跃寻死的新闻,留下满满十几张纸的辛酸和无奈。不过大家只沉浸在对两个孩子的心疼和对她的谴责,很少有人关注这位妈妈到底经历了怎样的心理折磨吧?

产后抑郁的主要表现就是:

疲累。基本上每一位妈妈在生产完后都会感觉疲累,因为每天要照顾孩子收拾家务还要顾着老公的日常,换谁都会觉得力不从心非常累。但是产后抑郁的妈妈不止疲累,还会感觉自己生病了。

失眠。好多妈妈都说自从孩子出生就治好了自己多年不愈的失眠,上个厕所都能坐马桶上睡着!不过产后抑郁的妈妈却不一样,她们普遍的有入睡困难障碍,即使睡着了也不安稳,会做噩梦。

胃口多变。一会儿没食欲啥都吃不下,一会儿又会暴饮暴食发泄自己,还常常对着体重揪心、不安。

易怒。脾气爆点很低,会因为特别小的一件事就大发脾气、怨恨,很轻易就被孩子的哭声或者伴侣几句话惹怒。

焦虑。情绪极其低落,注意力分散无法集中,觉得自己很悲惨,生活没有意义,莫名伤心哭泣、厌生轻生。

对于产后抑郁,妈妈要做的是:

保持心态。初做父母,每个人都会有自己不顺利的地方,肯定会遇到很多困难和障碍。但是妈妈要调整好心态,保持好心情,相信这只是暂时的,没有自己做不好的事。毕竟我们的孩子那么可爱,不会一直坏下去的!

好睡眠。妈妈在孩子出生那几年睡眠大打折扣这是必须的,所以我们才更要抓紧每一分来休养自己;趁着孩子睡着了,妈妈也不妨赶紧躺一躺,养好精神才能更好的照顾孩子照顾自己啊!而且睡眠的充足对于调整不安、焦躁心情也是很有帮助的。

向家人、朋友寻助。可能在生完孩子后,身边亲人朋友都沉浸在这个新生命的喜悦里,难免就会有些顾不到妈妈的感受;对此,妈妈要善于向身边的人表达自己的异常,寻求家人的开解和帮助,或者交些同为妈妈的朋友,多聊聊分享些育儿经,会舒缓很多哦!

夫妻相互扶持、鼓励。作为丈夫,在妻子生完孩子后尤其不能厚此薄彼;有些丈夫就是疏于对妻子的关怀,才导致妻子的抑郁更为严重;丈夫平时也要多多关心妻子和孩子,不要让她感觉孤独没有陪伴没有依靠。

正视问题配合治疗。对于症状较为严重的妈妈,建议一定不要顽固,还是积极到院接受治疗为好。不要轻视它的危害性,科学接受医生诊治,在医生指导下服药,对自己的病情会有很大帮助。

原标题:产后焦躁抑郁赶紧治,不然伤害自己还危害孩子
万家热线版权及免责声明 编辑:徐素文 [此文系转载,来源于搜狐母婴网,版权归属原作者]
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